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Muito feliz que com 15 dias de cetogenica conseguir perder 1.7 . Fotos de hoje para registrar a mudança qnd eu atingir meu objetivo final
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 9,84g.
Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns!!! Continue com garra que atingirá seus objetivos!
01 Aug 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim
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iara.costa's Gewichtsverlauf
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