Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 184,55g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сармич Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Яйцо, Авокадо Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Mittagessen: Овощи Гриль, Goodman Филе Миньон. Abendessen: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Две Палочки Сашими Лосось, Шоколадный Бисквит с вишней, Куриное Филе, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эклер Шоколадный, ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Кокос Очищенный , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Nutiva Кокосовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Dr. Oetker Какао-Порошок, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|