Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 143,81g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Виктория Хе из Курицы, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые . Abendessen: Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Ideal Масло Оливковое, Виктория Картофель Жареный, Велком Бекон Сырокопчёный, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вологодская Ягода Крыжовник, Алые Паруса Оладьи, Ашан Клубника Свежая. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamLime's Gewichtsverlauf
|