Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2010
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155,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 240,16g | Kohlh: 297,54g.
Frühstück: Pepperoni Pizza, Buttermilk Calcium Fortified Enriched Bread, Oven-toasted Quick Oats, Sugar Free Syrup, Chocolate Deluxe High Protein Bar, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. Abendessen: Egg (Whole), 100% Liquid Egg Whites. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ninjachicken06's Gewichtsverlauf
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