Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Shakeplus Shake Banaan. Mittagessen: Lidl Rijstwafel, Cherrytomaten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gebakken Ei. Abendessen: Honing, Aldi Walnoten, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gegrilde Courgette, Jumbo Gehaktschnitzel Boeren. Snacks/Sonstiges: Shakeplus Eiwitreep, Jonagold. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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