Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 2,73g | Eiw: 8,38g | Kohlh: 50,31g.
Frühstück: Солнечная Планета Проростки Семян, Каша Овсяная, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svetbry's Gewichtsverlauf
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