Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 73,15g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Пюре из Яблок, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кокос Очищенный, Избенка Творог ДМ 5%, Nutiva Кокосовая Мука. Mittagessen: Варенька Малиновое Варенье , Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем. Abendessen: Фисташки, Куриное Филе, Кабачки, Шампиньоны, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Кокос Очищенный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|