Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 251,83g.
Frühstück: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Mittagessen: I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Tentazioni alla Mandorla), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Melanzana, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Abendessen: Mandorle, Nutella Nutella, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Natural Sea Tranci di Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Lamponi, Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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