Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 153,87g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Останкино Сервелат Зернистый, Galbani Сыр с Голубой Плесенью , Яичница. Mittagessen: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Борщ. Abendessen: Galbani Сыр с Голубой Плесенью , Дядя Ваня Икра из Кабачков, Котлеты из Индейки, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Миндаль Хлеб Артизан. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|