Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 90,56g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Авокадо, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Усладов Торт Тирамису. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Эстье Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Окское Яичный Белок, Haas Кукурузный Крахмал, Бутербродов Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 9%, Рыбный Бульон, Чавыча. Abendessen: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Горчица, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Националь Миндаль Лепестки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|