Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013
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152,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 168,97g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Aribica Coffee Beans, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Greens, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar. Abendessen: Pecan Crusted Pork Chops. Snacks/Sonstiges: Aribica Coffee beans, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Chocolate Coconut Protein Bar, Safeway Clear Sparkling Water Beverage - Strawberry Watermelon, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar, Silk Organic Unsweetened Soymilk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ken.rea's Gewichtsverlauf
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