Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 265,25g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Mittagessen: Арла Сыр Арла Натура Light, Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Orion Choco Pie. Abendessen: Arla Сыр Natura Light 16%, Jamar Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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