Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 116,15g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Командор Торт Дамские Пальчики, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Авокадо, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Окское Желток , Алтай Мука Пшеничная, Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 9%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сармич Сыр Гурман 30%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Малина, Огурец (с Кожурой), Командор Торт Дамские Пальчики, Рыбный Бульон, Чавыча. Abendessen: Пятерочка Лимон, Меренговый рулет 1п=10 гр, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Базилик, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|