Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2013
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Marmite Yeast Extract, Grapes, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Tea (Brewed), Soft Boiled Egg, Brown Rice Loaf. Abendessen: Sukoyaka Genmai Brown Rice, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Sonstiges: Iced Coffee with Milk, Lemon Cashew Energy Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lamaitresse's Gewichtsverlauf
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