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kemarwn 86.86 sekarang 86.85 hmmmm semangaat... biar visa foto before after from this to this
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Buah Pir. Mittagessen: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Jagung Rebus, Daging Sapi, Telur. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Cardio - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dahdinif's Gewichtsverlauf
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