feklushenka's Notizen, 13 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
69,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2020:
1125 kcal Fett: 47,86g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 104,36g.   Frühstück: Jamar Горошек Зелёный Консервированный ,  Помидоры, Аладушкин Хлеб Де Лён,  Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам,  Банан,  Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Mittagessen:  Банан, Parmalat Молоко 0,5%,  Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Маасдам, IL Патио Томатный Суп. mehr...
1332 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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