Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2013
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Natto, Whole Grain Brown Rice, Genmai Cha (Green Tea with Roasted Brown Rice). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Corn On The Cob with Butter, Asparagus, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cranberry Juice, Vodka. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lamaitresse's Gewichtsverlauf
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