Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Джем Абрикосовый , Творожная Запеканка с Изюмом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Националь Миндаль Лепестки, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, RED Молочный Шоколад с Орехами, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Рыбный Бульон, Чавыча. Abendessen: Фисташки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Canti Вино, Азбука Вкуса Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Магнит Авокадо, Сармич Сыр Гурман 30%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|