Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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125,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Did OK on the 2 week induction. I wasn't logging in my food, but I mainly ate responsible servings of eggs, fish, greens, radishes, cauliflower, live kraut, olives, mushrooms, olive oil, butter, mayo, garden tomatoes (oops!) a little cream cheese and bacon. Lots of water. Also, began to drink MG water. Next week I will add 1/2 cup homemade l. reuteri yogurt. It was so hot outside that I was able to make it on the back patio.
15 Aug 20 vom Mitglied: Bird Fancier
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Just checked my yogurt and the heat killed it...blast.
15 Aug 20 vom Mitglied: Bird Fancier
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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