Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сахар, Белая Мука, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кефир 2,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasya_cat's Gewichtsverlauf
|