Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 101,38g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: Гурман Сыр, Азбука Вкуса Арбуз, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Авокадо, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное , Агро-Белогорье Язык Свиной. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сливы, Хинкали с Морепродуктами, Националь Миндаль Лепестки, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Кальмар, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|