Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 98,78g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Арбуз, Сармич Сыр Гурман 30%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Агро-Белогорье Язык Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Националь Миндаль Лепестки, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Abendessen: Яйцо Куриное, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Фисташки, Перекресток Арбуз, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|