Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 138,09g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Nestle Фитнес Батончик, Запеченный Картофель, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Добрый Сок Яблочный, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль, GurMama Котлеты Классические Домашние. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Салат Овощной с Маслом, Дымов Сосиски Франкфуртские, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Sonstiges: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|