Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 207,21g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. Mittagessen: Polipo, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Polipo, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Schogetten Cioccolato (Black&White). Snacks/Sonstiges: Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Sibamba Arachidi Tostate, Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Schogetten Cioccolato (Allo Skyr). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|