Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Эстье Зефир, Bonduelle Горох, Zero Джем Абрикосовый , Киприно Сыр Лайт 15%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Фисташки, Пятерочка Апельсин, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Помидоры, Кальмар. Abendessen: Кабачок, Гурман Сыр, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Глобус Клубника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|