Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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126,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 106,89g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 26,52g.
Frühstück: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Mittagessen: Market Pantry Dijon Mustard, Libby's Vienna Sausages, Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Lemons (Without Peel). mehr...
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3800 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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