Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 93,08g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Campina Сливки Порционные, Малина, Магнит Авокадо, Haas Кукурузный Крахмал, Окское Желток , Творог 9%, Киприно Сыр Лайт 15%. Mittagessen: Лето Петрушка Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Перекресток Арбуз, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Молоки, Кета. Abendessen: Перекресток Арбуз, Яйцо Куриное, Малина. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|