Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 153,83g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Uva Bianca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Mittagessen: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pomodori Ciliegini, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Piadina Sfogliata (con Olio EVO 7%), Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare). Abendessen: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Novi Nero Nero 99%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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