Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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125,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 128,72g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 17,13g.
Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Best Foods Real Mayonnaise, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cabbage, Cooked Swordfish. Abendessen: Swanson 100% Natural Beef Broth, Butter (Salted), Heavy Cream, King's Kimchi. mehr...
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4049 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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