Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 168,77g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Uva Bianca, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Burger di Soia. Abendessen: Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati), Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Novi Nero Nero 99%, Sibamba Arachidi Tostate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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