Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Alpro Soya Chocomelk, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Speltbrood. Mittagessen: Weight Watchers Jonge Kaas, Speltbrood. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Hondstongrolletjes, Boni Bladspinazie. Snacks/Sonstiges: IJsboerke Icy Light Vanille, Alpro Soya Chocomelk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Staelke's Gewichtsverlauf
|