Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 93,73g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Магнит Авокадо, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Петрушка, Ogorod Укроп Свежий, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Националь Миндаль Лепестки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Малина. Abendessen: Перекресток Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пружаны Сыр Лёгкий, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Грейпфрут , Вина и Воды Абхазии Эщера. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|