Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 92,26g | Eiw: 113,80g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Окское Желток , Алтай Мука Пшеничная, Творог 9%. Mittagessen: Винегрет 1п=100 гр, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Перекресток Арбуз, Пятерочка Сливы. Abendessen: Перекресток Арбуз, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Медовая Долина Мёд , RED Молочный Шоколад с Орехами, Вина и Воды Абхазии Эщера, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Пружаны Сыр Лёгкий, Яйцо Куриное, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Viva Nut Курага, Белевская Пастила Пастила Грушевая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|