Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3025 kcal
|
Fett: 100,50g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 424,72g.
Frühstück: 0 Калорий Клубничное Безе , Hershey's Шоколадный Сироп, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Snickers Мороженое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Варенье Малиновое, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Abendessen: ВкусВилл Сет Греческий, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом, Dr Dias Протеиновое Печенье с Вишней. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|