Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 124,33g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Меридиан Салака Холодного Копчения, Campina Сливки Порционные, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пружаны Сыр Лёгкий , Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры. Mittagessen: Фрау Му Чизкейк Сырный с Ванилью, Магнит Грейпфрут , Винегрет 1п=100 гр, Печень от Даши 1п=100 гр. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Авокадо, Магнит Слива, Меридиан Салака Холодного Копчения, Националь Миндаль Лепестки, RED Молочный Шоколад с Орехами, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|