Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1467 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Хамон, Авокадо Авокадо, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик . Abendessen: Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Solvie Печенье “Protein Biscuits” Протеиновое Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Сармич Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мегамарт Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|