|
Скорее бы преодолеть рубеж 80 килограмм и увидеть новый рубеж в 70 кг!
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1862 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Гречка Отварная. Mittagessen: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Abendessen: Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи , Райт Стейк из Лосося Жареный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Лесные Ягоды, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_Mila_-'s Gewichtsverlauf
|