Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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105,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1280 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Агрокомплекс Йогурт Груша-Корица. Mittagessen: Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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