Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1591 kcal
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Fett: 117,77g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 0,2%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жир Говяжий Топленый, Жареная или Запеченная Курица, Вкусняшка 2020. Mittagessen: Помидоры, Скит Майонез, Яйцо, Тушенка, Вкусняшка 2020, Простоквашино Творог 0,2%. Abendessen: Миндаль Миндаль, Совок Тушенка Говядина. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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