Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1095 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Bakwan, Pepaya. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indriani20's Gewichtsverlauf
|