Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2139 kcal
|
Fett: 90,34g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 224,02g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ларец Сыр Легкий, Волжские Просторы Конфеты. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Заречное Творог с Изюмом. Abendessen: SPAR Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, РИФ Хинкали с Кальмаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|