Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
104 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1162 kcal
|
Fett: 66,62g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Mittagessen: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Айсберг. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|