Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Dorblu Сыр с Плесенью, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Mittagessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamLime's Gewichtsverlauf
|