Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1059 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Billa Сыр Ореховый, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Billa Сыр Ореховый, Белый Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Арбуз . Snacks/Sonstiges: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Billa Сыр Ореховый, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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