Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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2382 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 164,09g | Kohlh: 295,93g.
Frühstück: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Meloni Gialli, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Suzi Wan Salsa di Soia (da 125Ml), Petto di Pollo, Land Feta (Greca) DOP, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Abendessen: Despar Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, I Tesori Dell'etna Croccantino al Pistacchio, lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, I Dolci Sapori Dell'etna Panetto (per Latte di Mandorla), Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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