Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2526 kcal
|
Fett: 128,63g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese, Costco Quinoa Salad. Abendessen: FitVine Pinot Noir, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Sonstiges: Guacamole, Babybel Mini Light Cheese, Bananas. mehr...
|
|
2714 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diminishing_ME's Gewichtsverlauf
|