Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fett: 93,10g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Капучино (Обезжиренное), Омлет. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Snacks/Sonstiges: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Сгущенное Молоко, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Макдоналдс Американо, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 Sep 20 vom Mitglied: mamsikkk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alechka@'s Gewichtsverlauf
|