Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
99,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 88,67g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 12,29g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Grated Cheddar Cheese, Strawberries , Sliced Ham, Egg (Whole) . Abendessen: Egg (Whole) , Coconut Oil, Woolworths Baby Marrows, Eskort Diced Bacon. Snacks/Sonstiges: Biltong. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jespes26's Gewichtsverlauf
|