Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
2113 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 195,71g.
Frühstück: Волжские Просторы Конфеты, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пружаны Сыр Лёгкий , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Магнит Яблоко, Магнит Слива, Агро-Белогорье Язык Свиной. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Апельсин, Азифуд Сушеное Манго, Олейна Подсолнечное Масло, Волжские Просторы Конфеты, Santo Stefano Шампанское Полусухое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пружаны Сыр Лёгкий , Планета Витаминов Киноа Двухцветная со Шпинатом и Фасолью, Кальмар Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|