Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1471 kcal
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Fett: 98,13g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 29,21g.
Frühstück: Вкусняшка 2020 2 Прав, Свинина Запеченая, Помидоры. Mittagessen: Вкусняшка 2020 2 Прав, Творог 9%. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Жир Говяжий Топленый, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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